Показывает: уровень гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов.

Помогает выявить анемию, воспаления, инфекции и общее состояние иммунной системы. Это базовый анализ, который даёт представление о состоянии здоровья и необходимости дополнительных обследований.

Показывает: уровень запасов железа в организме.

Низкий ферритин - снижение выносливости, ухудшение восстановления, риск анемии. Особенно важно при циклических нагрузках (бег, велоспорт, триатлон).

Показывает: баланс натрия, калия, кальция и магния в крови.

Электролиты — ключ к работе мышц, сердца и нервной системы. Их дефицит может вызывать судороги, слабость, аритмии. При активных тренировках электролиты теряются с потом, особенно в жаркую погоду.

Показывает: работу почек.

При высоком потреблении белка, креатина и спортивного питания нагрузка на почки возрастает. Важно контролировать, как организм справляется с выведением продуктов обмена.

Показывает: уровень витамина D в организме.

Участвует в работе мышц, иммунной системе, синтезе тестостерона и восстановлении. Дефицит снижает выносливость и увеличивает риск травм.

Показывает: состояние печени.

Помогают оценить, как нагрузки, диета и спортивные добавки влияют на печень. Повышенные показатели могут свидетельствовать о скрытом воспалении или перегрузке.

Показывает: уровень всех белков в крови.

Белок — строительный материал для мышц и тканей. Анализ показывает, достаточно ли его поступает с пищей и как усваивается организмом.

Показывает: наличие лейкоцитов, белка, солей, бактерий и других элементов.

Оценивает работу почек, мочевыводящей системы и уровень гидратации. Важно при интенсивных тренировках, особенно с применением добавок или обезвоживании.

Показывает: уровень фермента, повышающегося при повреждении мышц.

Маркер мышечной нагрузки и восстановления. Помогает выявить перетренированность, скрытые травмы или воспаления мышц. Повышен — значит, организму нужно больше времени на восстановление.